trastorn del pànic vs aparell


Resposta 1:

Es tracta d’un atac de pànic o d’ansietat general?

No tota l’ansietat és igual. Aquesta llista de revisió us pot ajudar a determinar què passa abans de parlar amb el vostre metge.

Tothom està inquiet de tant en tant, com abans d’una gran entrevista de feina, esbrinar els resultats de les proves o comprar una casa nova.

"Sentir ansietat o preocupació és una part de la vida quotidiana", afirma

Jonathan S. Wong, psyD

, a

psicòleg clínic

a

Medicina Keck de la USC

i professor ajudant clínic de psiquiatria i ciències del comportament a l'Escola de Medicina Keck de la USC. "És una reacció humana normal preocupar-nos per alguna cosa important per a nosaltres".

Però per

prop de 13 milions d’americans

qui té

Trastorn de pànic

o

trastorn d’ansietat generalitzada

(GAD), aquests sentiments es converteixen en preocupacions o temors extrems, fins i tot quan no hi ha cap veritable preocupació. A continuació, es detallarà la diferència entre tots dos.

1. Sempre preocupant-se davant la por sobtada

Wong explica que una de les diferències bàsiques entre el trastorn del GAD i el trastorn del pànic és la velocitat a la qual es desenvolupen les coses i el patró de conductes que es desprèn.

"GAD consisteix a anticipar-se que passi alguna cosa dolenta en el futur", afirma. "Ara bé, les coses podran anar bé, però creieu que això no perdurarà, cosa que us posa en un estat constant de tensió i avantatge, tant psicològicament com físicament".

Aquesta preocupació constant es tradueix en comportaments destinats a evitar que passi una amenaça futura. Per exemple, pot planificar excessivament, preocupar-se per detalls desconeguts o comprovar constantment si ha començat a produir-se la temuda situació.

D'altra banda, tenir un sobtat sobte de por, ansietat o preocupació per estar segur - o fins i tot morir - és típic per al trastorn de pànic.

"Si teniu un trastorn de pànic, intenteu canviar o escapar de la situació immediata quan sentiu un descens de por, i teniu una preocupació persistent que els futurs atacs de pànic es puguin produir en qualsevol moment", afegeix.

2. Símptomes físics continuats versus aguts

Amb GAD, podreu tenir problemes per concentrar-vos, sentir-vos inquiet, torçar o tremolar, us costa difícil empassar, cansar-vos fàcilment i suar o sentir-vos sense cap tipus de llum. Potser en tingueu

mal de cap

, dolors musculars o mal de panxa. I fins i tot potser us adoneu que us preocupeu molt més del que hauríeu de fer.

Tot i que alguns símptomes de les dues condicions són similars, els de

Trastorn de pànic

vingui de sobte i intensament, i sense cap raó aparent. El vostre cor pot trigar tan fort que podríeu pensar que teníeu un atac de cor i podríeu suar amb profusió i sentir com si no pugueu respirar. Els mals d’estómac o al pit, calfreds i marejos també poden començar sense avisar. Però després d'uns minuts d'aquests símptomes severs, es produiran una reducció.

3. Prolongada inquietud versus angoixa quan es produirà el següent atac

Tant el malestar com el pànic pot provocar evitar situacions i llocs on heu tingut aquests mals sentiments. Amb GAD, és possible que no aprofiteu oportunitats laborals, viatges o esdeveniments socials que creieu que seran massa difícils per a vosaltres. Fins i tot situacions quotidianes, com tasques o cites, poden semblar desconcertants. D’aquesta manera, GAD afecta negativament la vostra qualitat de vida.

Però amb el trastorn de pànic, la incertesa de no saber quan passarà el proper atac pot ser debilitant. Aquesta por pot comportar el desenvolupament de nous trastorns d'ansietat, com ara agorafòbia o por a sortir de casa.

Què cal fer si creieu que teniu un TDA o un trastorn de pànic

Per sort,

ansietat

trastorns com el GAD i el trastorn del pànic són molt tractables.

"La majoria de les persones que presenten aquests trastorns són capaços de reduir o eliminar els símptomes després de diversos mesos de psicoteràpia, o fins i tot després de poques sessions", afirma Wong. "La investigació científica dóna suport a una combinació de psicoteràpia i medicació, o psicoteràpia per si sola, com a maneres de tractar el TDA i el trastorn de pànic".

Si considera que pot tenir un trastorn d’ansietat, parlar amb un metge o professional de la salut mental és clau i un gran pas per obtenir ajuda, afegeix Wong.


Resposta 2:

Els símptomes comuns a l’ansietat o els trastorns d’ansietat en general són:

  • Dificultat per dormir
  • Sensacions de nerviosisme, pànic, por i inquietud
  • Estretesa muscular
  • Boca seca
  • Enredament o adormiment a les mans o als peus
  • Nàusees
  • Mareig
  • No es pot estar tranquil o mantenir-se quiet
  • Mans i / o peus suats o freds
  • Batecs cardíacs ràpids o irregulars

(Els tipus de trastorn d'ansietat són:

Trastorn de pànic

,

fòbia específica

,

trastorn d'ansietat social

, trastorn d'estrès posttraumàtic (PTSD),

trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)

i

trastorn d’ansietat generalitzada (GAD)

. )

El

criteris de diagnòstic del trastorn de pànic

es defineixen al DSM-5. És un

trastorn d'ansietat

basada principalment en l'ocurrència d'atacs de pànic, que són recurrents i sovint inesperades.

A més, almenys un atac és seguit per un mes o més de la persona que té por que tingui més atacs. Això fa que canviïn de comportament, que inclou sovint evitar situacions que puguin induir un atac.

És important tenir en compte que un diagnòstic de trastorn de pànic ha de descartar altres causes possibles de l'atac de pànic o el que se sent com un.

  • Els atacs no es deuen als efectes fisiològics directes d’una substància (com ara el consum de drogues o a un medicament) ni a una condició mèdica general.
  • Un altre trastorn mental no es compta millor els atacs. Aquests poden incloure fòbia social o una altra fòbia específica, trastorn obsessiu-compulsiu, trastorn d'estrès posttraumàtic o trastorn d'ansietat de separació.

Segons DSM-5, un atac de pànic es caracteritza per l'aparició sobtada de por i temor, així com quatre o més dels símptomes següents:

  • Palpitacions, pulsacions del cor o ritme cardíac accelerat
  • Suor
  • Tremolor o tremolor
  • Sensacions de respiració o alè
  • Una sensació d’ofegament
  • Dolor al mal de pit o molèsties
  • Nàusees o problemes abdominals
  • Sensació de mareig, inestabilitat, capçal o desmaiat
  • Sentiments de irrealitat (deslocalització) o de separació d’un mateix (despersonalització)
  • Temor a perdre el control o tornar-se boig
  • Por a morir
  • Sensacions d'adormiment o pessigolleig (parestèsies)
  • Calfreds o cops de calor
Criteris DSM-5 per diagnosticar el trastorn de pànic

Resposta 3:

El trastorn de pànic és un dels molts tipus de trastorns d'ansietat. Altres trastorns d'ansietat són els següents: PTSD, TOC i GAD. (trastorn d’estrès post traumàtic, trastorn obsessiu compulsiu i trastorn d’ansietat generalitzada).

Els atacs de pànic són esdeveniments discrets amb un principi, un mig i un final. El trastorn de pànic es caracteritza per una certa quantitat d’atacs de pànic. Aquests atacs afecten el funcionament normal i semblen tenir lloc "per fora".

L’ansietat és una resposta a un estressor o amenaça percebuda. Les persones que presenten ansietat senten els símptomes de forma gradual i es van acumulant durant molt de temps, a vegades minuts, hores o dies.


Resposta 4:

Quan la gent es refereix a l’ansietat, generalment significa un trastorn d’ansietat generalitzada (GAD). El trastorn d'ansietat generalitzada i el trastorn de pànic són dos trastorns diferents. El símptoma distintiu d’un trastorn d’ansietat generalitzada és sentir-se contínuament a la vora i moderadament ansiós, sovint sense una raó específica. El trastorn de pànic implica episodis més curts d’ansietat extremadament intensa (atacs de pànic), de nou, sovint sense una causa o motiu determinats. Els atacs de pànic es poden produir al GAD, però no són un símptoma distintiu.

Ambdues condicions són molt complexes, i us recomanaria més investigacions.


Resposta 5:

Com algú que pateix ambdues coses, intentaré fer tot el possible per explicar-ho.

El trastorn d’ansietat generalitzada és la forma típica que la gent pensa en sentir la paraula “ansietat”. Només es sent constantment nerviós i preocupat per qualsevol cosa i tot, sense cap disparador exacte. És quan et despertes i penses que "alguna cosa dolenta passarà avui, no sé què, però passarà".

El trastorn de pànic es quan és propens a tenir atacs de pànic a moments aleatoris, normalment amb freqüència.

Pot tenir trastos sense tenir trastorn de pànic i pot tenir trastorn de pànic sense tenir trastos.


Resposta 6:
Trastorn d’ansietat generalitzada

es caracteritza per preocupar-se excessivament pels esdeveniments quotidians, alhora

Trastorn de pànic

es caracteritza per atacs de pànic aleatoris, discrets i espontanis.

El següent organigrama explica més sobre la diferència entre els diversos trastorns d'ansietat:

(Figura reproduïda amb permís de AnxietyBoss.com)


Resposta 7:

El trastorn de pànic és un tipus específic de trastorn d'ansietat.

L’ansietat es pot presentar de moltes formes diferents i el trastorn del pànic és només un d’ells. El trastorn de pànic es caracteritza per atacs de pànic, que és un període sobtat d’ansietat d’alta intensitat que sol durar menys d’una hora.

És possible només tenir un trastorn de pànic, però la majoria dels malalts d'ansietat tenen més d'un tipus de trastorn d'ansietat, com ansietat social, fòbies específiques o agorafòbia.


Resposta 8:

Jo no sóc metge, però, en la meva experiència personal, un trastorn de pànic se centra al voltant d'un desencadenant i / o esdeveniment específic, mentre que l'ansietat generalitzada és només això, gairebé tot fa que es produeixi una aturada i problemes i les arrels són molt més profundes. -assentat i difícil de foraballar.


Resposta 9:

El focus de preocupació de GAD envolta generalment les circumstàncies habituals de la vida: finances, problemes laborals, nens, salut, a diferència del trastorn de pànic, quan la preocupació es produeix espontàniament i / o se centra en quan es produirà el següent atac de pànic. Vés al meu perfil i pots trobar tot allò relacionat amb el material de trastorn d'ansietat ...


Resposta 10:

Encara estic intentant no superar la condició perquè tham el meu jo i, a vegades, és molt difícil afrontar-la